Перейти до вмісту

Зелений салат з апельсинами та бальзамічним вінегретом

Зелений салат з апельсинами та бальзамічним вінегретом
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    У мисці змішайте апельсинову цедру, сік, оцет, подрібнений шалот, гірчицю та по 0,5 чайні ложки солі та перцю. Збиваючи, введіть оливкову олію.

  2. Крок 2

    Гострим ножем зріжте шкіру та білі частини з апельсинів та акуратно над мискою виріжте сегменти. Розріжте кожен навпіл.

  3. Крок 3

    В іншій мисці змішайте руколо і листя романо, злегка їх порвавши.

  4. Крок 4

    Червону цибулю поріжте кільцями та розділіть їх.

  5. Крок 5

    На тарілки розкладіть зелень. На неї викладіть апельсини та цибулю. Збризкайте вінегретом і злегка перемішайте.

Поживна цінність

Калорії
180 ккал
Протеїни
6 г
Жири
9 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Зелений салат з апельсинами та бальзамічним вінегретом

Як вийшло?

Відгуки