Салати

Зелений Салат З Апельсинами Та Бальзамічним Вінегретом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
чайних ложок
головок
столових ложок
столові ложки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    180
  • Протеїни
    6
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте апельсинову цедру, сік, оцет, подрібнений шалот, гірчицю та по 0,5 чайні ложки солі та перцю. Збиваючи, введіть оливкову олію.

2 Крок

Гострим ножем зріжте шкіру та білі частини з апельсинів та акуратно над мискою виріжте сегменти. Розріжте кожен навпіл.

3 Крок

В іншій мисці змішайте руколо і листя романо, злегка їх порвавши.

4 Крок

Червону цибулю поріжте кільцями та розділіть їх.

5 Крок

На тарілки розкладіть зелень. На неї викладіть апельсини та цибулю. Збризкайте вінегретом і злегка перемішайте.

Вам також може сподобатися