Сніданки

Зелений Шакшука

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Пружний пучок щавлю, за ним кінза і кріп у рівних пропорціях. Урочистість зелені, що підкріплюється білком у вигляді яєць та бринзи. Рецепт Лари Кацової, бренд-шефа ресторану «Дюк-Дюк»

Інгредієнти

г
зубчиків
г
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    213
  • Протеїни
    13
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Щавель нарізати крупно, решту зелені — дрібніші. Замість щавлю можна взяти шпинат, а можна взяти щавель навпіл зі шпинатом, також можна використовувати петрушку, тархун, бурякове бадилля, мангольд (це теж листя буряків), зелена цибуля - загалом, будь-яку зелень за смаком та доступністю. Перець чилі (для гармонії потрібен, звісно, ​​зелений) нарізати тонкими кружальцями. Часник дрібно нарубати.

Image
2 Крок

Розігріти у великій сковороді олію. Викласти всю зелень і перець і обсмажити, помішуючи, — трави повинні зменшитись у розмірах приблизно вдвічі, віддавши зайву вологу. Наприкінці додати часник.

Image
3 Крок

Акуратно, щоб не пошкодити цілісність жовтка, викласти у різних місцях яйця. Зменшити вогонь та накрити кришкою. Готувати доти, поки білки злегка не схопляться (жовтки повинні залишатися рідкими!).

Image
4 Крок

Розкришити руками бринзу (або фету, або будь-який інший м'який сир до смаку) і посипати шакшуку.

Image
5 Крок

Подавати прямо в сковороді із хлібом. Їсти спочатку, макаючи хлібом і набираючи на нього більше смачного; потім можна перейти на виделки.

Вам також може сподобатися