Сніданки

Омлет Із Зеленим Щавлем І Насінням Льону

Омлет Із Зеленим Щавлем І Насінням Льону
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    496
  • Протеїни
    26
  • Жири
    44
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Щавель ретельно промийте, видаліть грубі стебла.

2 Крок

Поріжте щавель.

3 Крок

У миску розбийте два яйця.

4 Крок

Влийте молоко.

5 Крок

Посоліть і поперчіть.

6 Крок

На сковороді розтопіть вершкове масло.

7 Крок

Обсмажте щавель протягом 2–3 хвилин.

8 Крок

Влийте яєчну суміш.

9 Крок

Посипте тертим сиром.

10 Крок

Додайте насіння льону й готуйте під кришкою ще 2–3 хвилини.

11 Крок

Подавайте до столу.

Вам також може сподобатися