Сніданок із сиру та пророщеної гречки
Сніданок із сиру та пророщеної гречки захоплює гармонією текстур і природною свіжістю. Ніжний зернистий сир поєднується з тендітними проростками гречки, а соковита полуниця додає легку кислинку. М’який мед та квітковий пилок утворюють делікатний ароматний акцент, підкреслюючи легкість і користь цієї ранкової страви.
Як приготувати
Порада
Щоб сир був м’якшим і кремовішим, обирайте його свіжим і трохи домішайте ложкою. Не бійтеся експериментувати з різними ягодами – замініть полуницю сезонною журавлиною чи малиною.
-
Крок 1
Насипаємо домашній сир у тарілку.
-
Крок 2
Зверху сиру пророщену зелену гречку (можна і відварену)
-
Крок 3
Нарізаємо полуницю кубиком викладаємо на тарілку.
-
Крок 4
Поливаємо сніданок медом і посипаємо квітковим пилком, прикрашаємо м'ятою (пилок можна купити на ринку)
-
Крок 5
сніданок готовий, Корисно, смачно, легко)))
Поживна цінність
- Калорії
- 25 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 5 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Салат
