Основні Страви

Запіканка З Щукою Та Овочами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    269
  • Протеїни
    31
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Кабачок нарізати маленькими кубиками. Викласти на сковорідку, посолити, ретельно перемішати, накрити кришкою та готувати на невеликому вогні.

2 Крок

Коли кабачок виділить сік, зняти кришку — головне, не пропустити цей момент, а кабачок стане занадто м'яким. Зробити вогонь якомога більше і готувати кабачок, постійно помішуючи, до випаровування соку.

3 Крок

Філе щуки дрібно нарізати.

4 Крок

Яйця збити міксером до утворення піни, додати|добавляти| Запікати на невеликому вогні протягом 20-25 хвилин.

Вам також може сподобатися