Запечені овочі та гриби зі сметанним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати овочі та гриби.
-
-
Крок 3
Помідори та перець помити.
-
Крок 4
Помідори розрізати чотирма частини.
-
Крок 5
Перці проколоти чи надрізати ножем.
-
Крок 6
Гриби очистити ножем та звільнити ніжку.
-
Крок 7
Часник обрізати.
-
Крок 8
Посолити овочі та гриби.
-
Крок 9
Додати олію.
-
Крок 10
Поставити в духовку за 180 градусів на .
-
Крок 11
Коли гриби будуть готові, вийняти їх, перекласти в миску та нарвати руками кілька скибочок сиру.
-
Крок 12
Готовий часник звільнити від шкірки.
-
Крок 13
Нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 14
Трохи додати до грибів з сиром, частину залишити, щоб додати в сметанний соус.
-
Крок 15
Все перемішати.
-
Крок 16
Також сир нарвати на овочі і поставити в духовку ще на кілька хвилин, щоб сир розплавився.
-
Крок 17
Дістати овочі, викласти в миску і полити сирно-овочевим соусом, що вийшов.
-
Крок 18
Сметану викласти у миску.
-
Крок 19
Кріп нарізати дрібно.
-
Крок 20
Додати кріп до сметани, посолити.
-
Крок 21
Додати нарізаний часник, що залишився.
-
Крок 22
Все перемішати.
-
Крок 23
Овочі, гриби та соус подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 195 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 9 г