Запечені яблука з родзинками, горіхами та корицею
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Розігріти духовку до 180 градусів. Застелити лист пергаментним папером.
-
Крок 3
Горіхи нарізати ножем на невеликі шматочки або розім'яти у ступці.
-
Крок 4
Змішати горіхи із ізюмом (херес попередньо злити), залити все медом, перемішати. Додати цедру лимона, натерту на дрібній тертці.
-
Крок 5
Яблука розрізати на 2 частини, витягти серцевину. Для того, щоб половинки були стійкими і з них нічого не висипалося, акуратно відрізати денце у яблук.
-
Крок 6
Викласти яблука на лист, посипати корицею і в кожне яблуко покласти по ложці отриманої суміші (тобто рівномірно розкласти всю суміш на яблука).
-
Крок 7
Випікати у духовці до готовності. Велику температуру не ставитимуть — підгорятимуть. Я запікала , бо люблю дуже м'які пюреподібні яблука. Тому варіюйте ступінь готовності ваших яблук, перевіряючи зубочисткою.
-
Крок 8
Подавати з кулькою морозива та листочками м'яти. Можна також полити йогуртом.
Поживна цінність
- Калорії
- 340 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 41 г