Основні Страви

Запечена Свинина З Картоплею Та Морквою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчика
за смаком
столові ложки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    792
  • Протеїни
    46
  • Жири
    45
  • Вуглеводи
    53

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти духовку чи аерогриль до 180 градусів.

2 Крок

Невеликий лист збризкати оливковою олією і трохи присолити.

3 Крок

Картоплю (можна не чистити) порізати кружальцями товщиною 8-10 мм і розкласти на деку. Моркву розрізати вздовж і покласти туди. Головку цибулі (за бажанням) нарізати на кілька частин і покласти на овочі. Часник і листя розмарину дрібно посікти і посипати центр овочів. Овочі посолити за смаком і трохи збризкати оливковою олією.

4 Крок

Свинину нарізати на 2 товсті шматки, обсушити паперовими рушниками. На шарі жиру по краю шматка м'яса гострим ножем зробити часті насічки, намагаючись не зашкодити волокна м'яса. М'ясо посолити, поперчити і збризкати оливковою олією. Покласти на розмарин та часник.

5 Крок

Готувати 30-40 хвилин. М'ясо можна іноді перевертати, щоб підрум'янилося з обох боків.

Вам також може сподобатися