Закуска з зелених перців
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зелені солодкі перець промити, видалити плодоніжку та насіння.
-
Крок 2
Розрізати кожен перець вздовж на чотири частини.
-
Крок 3
Викласти на сковороду з розігрітою рослинною олією.
-
Крок 4
Посолити.
-
Крок 5
Обсмажувати до м'якості та характерного аромату.
-
Крок 6
Часник подрібнити.
-
Крок 7
В соусник влити рослинну олію, додати чорний мелений перець.
-
Крок 8
Влити бальзамічний оцет.
-
Крок 9
Обсмажені перці викласти в глибоку ємність, перемішати з подрібненим часником, залити заправкою.
-
Крок 10
Залишити в холодильнику щонайменше на , і можна подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 1038 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 72 г
- Вуглеводи
- 77 г