Перейти до вмісту

Закуска з зелених перців

Закуска з зелених перців
Закуска з зелених перців — це легка й яскрава страва, у якій шляхетна простота поєднується зі свіжістю овочів і тонким ароматом часнику. Солодкий перець набуває ніжної текстури після обсмажування, а бальзамічний оцет додає пікантності. Соковитість і легка гострота створюють ідеальний акомпанемент до літньої вечері або домашнього застілля.
Підготовка
1 год
Приготування
30 хв
Загалом
1 год 30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для більш виразного смаку рекомендую попередньо злегка підкоптити перець на відкритому вогні або грилі, а для заправки обирайте олію з ніжним ароматом. Не шкодуйте часу на маринування — смак стане багатшим.
  1. Крок 1

    Зелені солодкі перець промити, видалити плодоніжку та насіння.

    Крок 1: Закуска з зелених перців
  2. Крок 2

    Розрізати кожен перець вздовж на чотири частини.

    Крок 2: Закуска з зелених перців
  3. Крок 3

    Викласти на сковороду з розігрітою рослинною олією.

    Крок 3: Закуска з зелених перців
  4. Крок 4

    Посолити.

    Крок 4: Закуска з зелених перців
  5. Крок 5

    Обсмажувати до м'якості та характерного аромату.

    Крок 5: Закуска з зелених перців
  6. Крок 6

    Часник подрібнити.

    Крок 6: Закуска з зелених перців
  7. Крок 7

    В соусник влити рослинну олію, додати чорний мелений перець.

    Крок 7: Закуска з зелених перців
  8. Крок 8

    Влити бальзамічний оцет.

    Крок 8: Закуска з зелених перців
  9. Крок 9

    Обсмажені перці викласти в глибоку ємність, перемішати з подрібненим часником, залити заправкою.

    Крок 9: Закуска з зелених перців
  10. Крок 10

    Залишити в холодильнику щонайменше на , і можна подавати.

    Крок 10: Закуска з зелених перців

Поживна цінність

Калорії
1038 ккал
Протеїни
17 г
Жири
72 г
Вуглеводи
77 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Закуска з зелених перців

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки