Перейти до вмісту

Закуска з гарбуза з апельсинами та фісташками

Закуска з гарбуза з апельсинами та фісташками
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте цибулю вздовж навпіл і тонко наріжте. Гарбуз розріжте вздовж на 4 частини, очистіть насіння і дуже тонко поріжте.

  2. Крок 2

    У великій сковороді розігрійте оливкову олію, додайте цибулю і обсмажте до м'якості і золотистого кольору приблизно . Додайте гарбуз, цедру та сік апельсина. посоліть і поперчіть. Зробіть невеликий вогонь, закрийте кришкою та готуйте до м'якості гарбуза.

  3. Крок 3

    Відкрийте кришку і готуйте ще , поки рідина не випарується і гарбуз не підрум'яниться.

  4. Крок 4

    Подавайте, посипавши подрібненими фісташками.

Поживна цінність

Калорії
337 ккал
Протеїни
13 г
Жири
12 г
Вуглеводи
64 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Закуска з гарбуза з апельсинами та фісташками

Як вийшло?

Відгуки