Закуска з печеного гарбуза з червоною цибулею та розмарином
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 220 градусів.
-
Крок 2
Очистіть і тонко наріжте цибулю. Гарбуз розріжте вздовж на 4 частини, очистіть від насіння і дуже тонко наріжте впоперек. Перекладіть все в миску і додайте 1 столову ложку оливкової олії та сіль. Перемішайте. Викладіть в 1 шар на лист.
-
Крок 3
Відправте в духовку приблизно на до м'якості та золотистого кольору.
-
Крок 4
Тим часом, в мисці змішайте масло, що залишилося, розмарин. кленовий сироп та гірчицю. Додати гарбуз і перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 192 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 27 г