Закуска з червоної риби з кропом на картопляних тарталетках
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть цибулю та картопля. Натріть і те, й інше на великій тертці.
-
Крок 2
Розігрійте духовку до 230 градусів.
-
Крок 3
Злегка відіжміть картоплю та цибулю. Перекладіть у миску і додайте кріп та білок. Посолити і поперчити, добре перемішати.
-
Крок 4
Змастіть 2 листи оливковою олією.
-
Крок 5
Беручи по 1 столовій ложці картопляної маси, зліпите невеликі оладки і викладіть на лист. Відправте до духовки до золотистого кольору приблизно на . Переверніть і поверніть в духовку ще на , доки не підрум'яняться з іншого боку.
-
Крок 6
Викладіть оладки на блюдо. Зверху покладіть на шматок риби і прикрасьте сметаною. Прикрасьте гілочками кропу і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 202 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 27 г