Перейти до вмісту

Закуска бакат

Закуска бакат
Закуска бакат — щедра овочева композиція, у якій ніжні баклажани зустрічаються з солодким перцем, соковитими помідорами та ароматною петрушкою. Часник і гострий чилі додають їй виразного характеру, а олія з оцтом м'яко поєднують усі смаки. Це яскрава, насичена закуска, що однаково чудова як у теплому, так і в охолодженому вигляді.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Баклажани нарізайте однаковими кубиками, щоб вони рівномірно зварилися й не розсипалися. Гостроту чилі додавайте поступово та куштуйте. Перед подачею закусці краще постояти кілька годин у холодному місці — смак стане глибшим.
  1. Крок 1

    Приготувати маринад: у ємність скласти перекручені помідори та часник, влити олію, оцет, додати сіль, цукор, подрібнену петрушку та гіркий перець.

  2. Крок 2

    Довести суміш до кипіння і опустити в неї перець (соломкою), моркву (натерту на корейській тертці) і баклажани (кубиками), варити після закипання на невеликому вогні під кришкою, періодично помішуючи.

  3. Крок 3

    Остудити та подавати.

Поживна цінність

Калорії
539 ккал
Протеїни
8 г
Жири
32 г
Вуглеводи
55 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Закуска бакат

Як вийшло?

Відгуки