Японський імбирний салат із фруктами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Якщо немає під рукою готового маринованого імбиру, можна його замаринувати самим. Тільки зробити це потрібно заздалегідь – за тиждень.
-
Крок 2
Для цього: 100 г імбиру очистити, натерти сіллю та залишити на ніч. Вранці промити і тонко нарізати.
-
Крок 3
Приготувати маринад на 2ст. л. води - 1 ст. л. цукру, змішати з 1 ч. л. оцту (бажано рисового).
-
Крок 4
Залити нарізаний маринадом імбир, помістити в закриту ємність і чекати тиждень.
-
Крок 5
Коли імбир буде готовий можна братися за приготування салату.
-
Крок 6
Нарізаємо всі фрукти довільної форми, перемішуємо їх.
-
Крок 7
Додаємо маринований імбир.
-
Крок 8
Для соусу: змішуємо лимонний сік, вершки, сіль та цукор (за бажанням).
-
Крок 9
Укладаємо в салатник фрукти, поливаємо соусом, подаємо.
Поживна цінність
- Калорії
- 224 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 45 г