Яєчня з морепродуктами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відправити морський коктейль у киплячу воду на .
-
Крок 2
Викласти морепродукти в сотейник, додати до них демігляс і потім все це на середньому вогні пару хвилин.
-
Крок 3
Посмажити глазунню у великій кількості олії. Олії має бути стільки, щоб яйця буквально в ньому плавали.
-
Крок 4
Готову яєчню посипати сіллю та цукром, додати до неї морепродукти.
-
Крок 5
Подавати з ароматною чіабаттою з хоспера, змащеною томатами, прикрасити мікрозеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 5347 ккал
- Протеїни
- 80 г
- Жири
- 525 г
- Вуглеводи
- 58 г