Перейти до вмісту

Яєчня з морепродуктами

Яєчня з морепродуктами
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5
Яєчня з морепродуктами — це елегантний сніданок для поціновувачів незвичайних поєднань. Ніжні глазуні, обсмажені у щедрій кількості олії, розкривають свій смак на фоні пряного соусу демігляс з морськими делікатесами. Доповнює страву підрум’янена чіабатта з ноткою свіжого томату й краплею листя мікросалату.

Як приготувати

Порада

Для ще яскравішого смаку можна додати у морський коктейль кілька крапель лимонного соку. Яйця слід обсмажувати коротко, щоб жовток залишався рідким та кремовим.
  1. Крок 1

    Відправити морський коктейль у киплячу воду на .

  2. Крок 2

    Викласти морепродукти в сотейник, додати до них демігляс і потім все це на середньому вогні пару хвилин.

  3. Крок 3

    Посмажити глазунню у великій кількості олії. Олії має бути стільки, щоб яйця буквально в ньому плавали.

  4. Крок 4

    Готову яєчню посипати сіллю та цукром, додати до неї морепродукти.

  5. Крок 5

    Подавати з ароматною чіабаттою з хоспера, змащеною томатами, прикрасити мікрозеленню.

Поживна цінність

Калорії
5347 ккал
Протеїни
80 г
Жири
525 г
Вуглеводи
58 г

Відгуки