Яєчня-хмаринка з ТікТоку
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте все потрібне й відокремте жовток від білка.
-
Крок 2
Білок із сіллю збийте до густої пишної піни.
-
Крок 3
Розігрійте сковорідку, влийте олію й дайте їй добре нагрітися.
-
Крок 4
Обережно викладіть збитий білок на сковорідку.
-
Крок 5
На білок зверху покладіть жовток і зачекайте, поки білок трохи схопиться.
-
Крок 6
Підсоліть.
-
Крок 7
Накрийте кришкою, щоб жовток злегка схопився, але лишився напіврідким. Довго не тримайте, бо білок опаде й утратить пишність.
-
Крок 8
Подавайте до столу негайно.
Поживна цінність
- Калорії
- 175 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 0 г