Основні Страви

Ячмінна Крупа Зі Смаженою Кукурудзою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

склянок
чайні ложки
склянки
столові ложки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    319
  • Протеїни
    6
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

Розтопіть у сотейнику вершкове масло|мастило| і обсмажте ячмінну крупу на середньому вогні близько 5 хвилин|мінути|. Потім додайте 3 чашки води та доведіть до кипіння. Накрийте кришкою, зменште вогонь до мінімального та готуйте до повного вбирання рідини 20-30 хвилин.

2 Крок

У невеликій сковороді протушкуйте на оливковій олії зелену цибулю і кмин близько 5 хвилин. Потім додайте до сковороди кукурудзяні зерна і обсмажуйте деякий час.

3 Крок

Коли зерна будуть готові, змішайте готову кашу з кукурудзою, приправте до смаку і подавайте.

Вам також може сподобатися