Основні Страви

Ячмінна Каша З Морквою Та Пастернаком

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянки
склянки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    502
  • Протеїни
    10
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    70

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте моркву з пастернаком та оливковою олією, приправте сіллю та перцем. Гасіть в глибокій сковороді близько 30 хвилин. За бажання суміш можна не гасити, а запекти при 220 градусах також протягом 30 хвилин.

2 Крок

Поки тушкуватимуть овочі, приготуйте ячмінну кашу. Всипте крупу в киплячу підсолену воду і варіть до розм'якшення зерен і повного вбирання води 20-30 хвилин.

3 Крок

Перед подачею перемішайте всі інгредієнти та приправте сіллю до смаку.

Вам також може сподобатися