Супи

Яблучно-Гарбузовий Суп З Дорблю

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
столові ложки
стебел

Харчова цінність

  • Калорії
    199
  • Протеїни
    5
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Шматочки гарбуза та очищеного яблука гасити 15 хвилин у 0,5 л води.

2 Крок

Цибулю-порей (світлі частини), селера і перець тонко нарізати, часник подрібнити, обсмажити в сковороді в розтопленій олії 10 хвилин.

3 Крок

Гарбузово-яблучну суміш з відваром перетворити блендером на пюре, влити яблучний оцет і, якщо потрібно, трохи окропу.

4 Крок

Додати половину обсмажування зі сковороди, ще раз перемолоти блендером, покласти овочі, що залишилися.

5 Крок

Довести суп до кипіння, варити 2 хвилини.

6 Крок

Гарбузове насіння обсмажити на сухій сковороді 3 хвилини.

7 Крок

Розкришити блакитний сир у чашку з вершками, розтопити в мікрохвильовій печі протягом хвилини, помішуючи.

8 Крок

Налити суп у тарілки, полити сирно-вершковою сумішшю, посипати смаженим насінням.

Вам також може сподобатися