Яблучно-бананова запіканка без борошна
Як приготувати
Порада
Замість сметани можна взяти йогурт.
Краще вибирати нежирний сир, але не знежирений.
Я іноді додаю родзинки. У цьому випадку цукру можна взяти менше.
-
Крок 1
На дно форми викласти порізані банани та яблука (можна лише яблука). Залити їх сумішшю із сиру, яйця, сметани (або йогурту), цукру.
-
Крок 2
Поставити все у розігріту до 200 градусів духовку. Випікати близько години.
-
Крок 3
Духовку вимкнути, але не діставати ще . Запіканка добре підніметься. Дуже легка та ніжна на смак.
Поживна цінність
- Калорії
- 229 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 28 г
