Повітряне тістечко з мюслі
Як приготувати
Порада
Смачного!!!
-
Крок 1
Нарізати дрібними кубиками курагу, чорнослив, яблуко та виноград. Додати вівсяні пластівці та перемішати.
-
Крок 2
Яєчні білки змішати з цукром і збити в густу піну. Акуратно всипати в неї вівсяні пластівці з фруктами і перемішати знизу нагору, щоб білок не встиг осісти.
-
Крок 3
Форми змастити олією (можна використовувати паперові форми для кексів), розкласти приблизно по 2 столові ложки суміші в кожну. Випікати у духовці при 180 градусах .
Поживна цінність
- Калорії
- 83 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 17 г