Напої
Молоко З Вівсяної Крупи Та Вівса
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії237
-
Протеїни9
-
Жири5
-
Вуглеводи48
Інструкція приготування
1 Крок
Замочіть на ніч овес та вівсянку у різних ємностях.
2 Крок
Вранці набряклі зерна і кашку перекладіть у ємність блендера, подрібніть.
3 Крок
Процідіть через марлю чи дрібне сито.
4 Крок
Можна додати мед для солодощі та ваніль для аромату.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ