Напої
Смузі З Вівсянкою Та Бананом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
склянок
столових ложок
штук
столові ложки
Харчова цінність
- Калорії367
- Протеїни12
- Жири9
- Вуглеводи66
Інструкція приготування
1 Крок
До вівсянки додайте воду і дайте трохи постояти буквально пару хвилин.
2 Крок
У блендер чи кухонний комбайн покладіть банан, не забудьте про вівсянку, влийте молоко. Можна додати трохи цукру чи меду.
3 Крок
Перемішайте.