Напої
Смузі З Голубкою Та Бананом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій3 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії240
-
Протеїни9
-
Жири7
-
Вуглеводи42
Інструкція приготування
1 Крок
Підготувати усі інгредієнти.
2 Крок
Покласти в чашу блендера банан, вівсянку, лохину.
3 Крок
Залити молоком (молоко має покривати ягоди).
4 Крок
У блендер все перемішати до однорідності.
5 Крок
Смачний та корисний смузі готовий!
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ