Смузі З Голубкою Та Бананом

Підготувати усі інгредієнти.

Покласти в чашу блендера банан, вівсянку, лохину.

Залити молоком (молоко має покривати ягоди).

У блендер все перемішати до однорідності.

Смачний та корисний смузі готовий!