Вітамінний напій з обліпихою та імбиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Імбир очистити від шкірки.
-
Крок 3
Лимон нарізати великими скибочками.
-
Крок 4
Подрібнити в блендері лимон та імбир.
-
Крок 5
Обліпиху засипати в чайник для заварювання.
-
Крок 6
Злегка прим'яти ягоди.
-
Крок 7
Додати імбирно-лимонну масу до обліпихи.
-
Крок 8
Додати 2 столові ложки меду.
-
Крок 9
Залити окропом і дати настоятися кілька хвилин.
-
Крок 10
Напій готовий. Можна подавати як у гарячому, так і холодному вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 121 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 19 г