Гливи з медом та білим вином
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Поламати гриби.
-
Крок 2
Змішати мед, соєвий соус та ложку вина в окремій ємності, перемішати, залити гриби, перемішати. Маринада не має бути багато. Він має просто змастити гриби.
-
Крок 3
Залишити маринуватися терміном від до години. Більше не варто маринад з'їсть смак грибів.
-
Крок 4
Викласти на сковороду із товстим дном. Додати крапельку будь-якої олії (вершкового, соняшникової, оливкової).
-
Крок 5
Швидко підсмажити на сильному вогні: до п'яти хвилин, намагаючись не надто часто помішувати, бо гриби почнуть втрачати свій сік. Як тільки гриби випустять свій сік, потрібно вимкнути вогонь і накрити кришкою сковорідку. Залишити так хвилин на 20.
-
Крок 6
Подавати з картоплею чи булгуром. Прикрашати петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 79 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 14 г












