Закуски

Весняна Капоната З Оливками Та Гранатом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Сезонна версія головної сицилійської овочевої страви — без помідорів та баклажанів, але з тим самим лихим міксом кислого, солоного та солодкого.

Харчова цінність

  • Калорії
    2638
  • Протеїни
    34
  • Жири
    183
  • Вуглеводи
    236

Інструкція приготування

1 Крок

Закип'ятити в сотейнику літр підсоленої води і припустити в ній нарізаний невеликими шматочками селера протягом двох хвилин. Злити воду, охолодити селеру, щоб той не втратив зелений колір.

2 Крок

Мигдаль висипати на сковорідку та поставити на п'ять хвилин у духовку, розігріту до 180 градусів.

3 Крок

З оливок видалити кісточки та грубо нарізати м'якоть.

4 Крок

Промити солоні каперси і грубо нарізати. Смажені в грубці горіхи також грубо нарубати.

5 Крок

Розігріти у великому сотейнику оливкову олію, додати цукор, каперси, родзинки, оцет, дрібку чорного перцю та оливки і томити на середньому вогні п'ять хвилин. Після чого висипати в сотейник селера і томити ще дві-три хвилини. При подачі перемішати із зернами гранату та мигдальними горіхами.

Вам також може сподобатися