Капоната з каперсами
Як приготувати
Порада
Сицилійська страва, яка має досить багато локальних версій. Це з околиць Палермо.
-
Крок 1
Баклажани нарізати дрібними кубиками і обсмажити на оливковій олії в глибокій сковороді протягом чотирьох-п'яти хвилин, після чого злити масло через друшляк і залишити баклажани до часу осторонь.
-
Крок 2
На тій же сковороді обсмажити дрібно нарізану цибулю з дрібно нарізаною селера, використовуючи іншу частину оливкової олії. Обсмажувати до карамельного кольору, після чого додати вміст банки з консервованими помідорами і гасити десять хвилин.
-
Крок 4
Подавати капонату на підсушеному білому хлібі.
Поживна цінність
- Калорії
- 447 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 38 г