Салати

Вегетаріанський Салат Із Фенхелем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    305
  • Протеїни
    7
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Фенхель промити, видалити 1-2 верхніх шари (їх у салат не використовувати, оскільки вони надто волокнисті). Для салату краще використати внутрішні шари фенхелю.

2 Крок

Моркву очистити та нарубати дрібною соломкою. Яблуко очистити та нарізати кубиками.

3 Крок

Додати листя салату корн та фрисе.

4 Крок

Гарбузове насіння злегка обсмажити на сухій сковороді. Після цього додати їх у салат.

5 Крок

Як заправка - оливкова олія, сік лимона і щіпка солі.

Вам також може сподобатися