Салати

Вегетаріанський Салат "Цезар"

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    239
  • Протеїни
    7
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

Сіль, перець за смаком

1 Крок

Для початку підготувати сухарики. Білий хліб нарізати на маленькі кубики. Викласти хліб на лист і поставити в духовку на 7-10 хв. сушитись при температурі 200С. Готові сухарики змішати з оливковою олією, 1 зубчиком дрібно нарізаного часнику, сіллю та чорним перцем.

2 Крок

Листя салату промити, обсушити рушником. Порвати салат чи листя капусти руками на невеликі шматочки. Викласти на тарілку.

3 Крок

Змішати в блендері всі інгредієнти для заправки: 1 зубчик часнику, гірчицю дижона, оливкову олію, рисовий оцет, сік лимона, пармезан (залишіть трохи для присипки зверху салату), сіль. Збити до однорідної маси.

4 Крок

Заправити зелене листя соусом. Поверх капусти викласти сухарики та залишки пармезану.

Вам також може сподобатися