Вегетаріанський Омлет Із Червоною Цибулею
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування5 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Вегетаріанський омлет із червоною цибулею дивує ніжною текстурою і свіжим ароматом. Легка пікантність фети гармонійно підкреслює солодкуватість цибулі, а яєчний білок дарує страві легкість. Мінімум калорій, максимум користі, і все це — за лічені хвилини. Ідеальний вибір для дбайливого сніданку чи швидкої вечері.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії116
-
Протеїни18
-
Жири0
-
Вуглеводи11
Інструкція приготування
Тонко наріжте червону цибулю — вона стане ніжнішою й швидше приготується. Фету додавайте у самому кінці, щоб зберегти її структуру та яскравий смак. За бажанням, доповніть травами.
Наріжте цибулю так, як бажаєте. Покладіть на блюдо, в якому можна готувати в мікрохвильовій печі.
Додайте білки, поперчіть.
Поставте у мікрохвильову піч на високу потужність на 2 хвилини.
Додати сир або сальсу і готувати ще 2 секунди.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ