Основні Страви

Вегетаріанські Такос

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
г
за смаком
за смаком
головок
столових ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    278
  • Протеїни
    13
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

1 Крок

На сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Смажте цибулю, селера, червоний або зелений перець, перець халапеньо та часник доти, доки вони не стануть м'якими.

2 Крок

Додайте боби, приправи та кілька ложок сальси. Смажте на сковороді, помішуючи, поки|доки| суміш не розігріється.

3 Крок

Покладіть тако на лист, зверху викладіть отриманий соус. Запікайте при 150 ° С протягом 5 хвилин. Дістаньте з духовки і зверху посипте улюбленою начинкою.

Вам також може сподобатися