Віяло з баклажана з фаршем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажан вимити й нарізати вздовж, не дорізаючи до хвостика, щоб утворилося своєрідне віяло.
-
Крок 2
Посолити й залишити на .
-
Крок 3
Фарш обсмажити до напівготовності, додати спеції.
-
Крок 4
Помідор нарізати кубиками.
-
Крок 5
Додати помідор до фаршу, обсмажувати ще .
-
Крок 6
Викласти баклажан у жаростійку форму й начинити фаршем.
-
Крок 7
Сир натерти на великій тертці.
-
Крок 8
Посипати баклажан сиром. Накрити форму фольгою, запікати .
-
Крок 9
Зняти фольгу й запікати ще , щоб сирна скоринка підрум’янилася.
-
Крок 10
Подавайте, за бажанням прикрасивши свіжими овочами або зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 489 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 9 г