Супи

Гарбузовий Суп-Пюре З Плавленим Сиром

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    75 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчика
дрібка
л
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    221
  • Протеїни
    10
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз помити і пекти в духовці при температурі 200 градусів хвилин 20. Потім, якщо гарбуз починає темніти, переключити температуру на 180 градусів і випікати ще мінімум 10 хвилин. Коли гарбуз стане м'яким, дістати і дати охолонути. Насіння з волокнами прибрати. М'якуш відокремити від шкірки.

2 Крок

Картоплю зварити до напівготовності, зробити засмажку з цибулі та моркви.

3 Крок

Гарбуз нарізати невеликими шматочками.

4 Крок

Додати гарбуз та засмажку до картоплі, перемішати. Додати плавлений сир, часник та спеції. Варити ще 5 хвилин на невеликому вогні.

5 Крок

Вимкнути плиту, пюрувати суп.

Вам також може сподобатися