Перейти до вмісту

Гарбузовий суп-пюре з плавленим сиром

Гарбузовий суп-пюре з плавленим сиром
Гарбузовий суп-пюре з плавленим сиром розкриває затишок осінніх вечорів у кожній ложці. Кремова консистенція гарбуза, вершковий шлейф плавленого сиру, нотки моркви й пікантні спеції створюють тонкий гармонічний смак. Легка вершковість і теплий колір супу наповнюють відчуттям домашнього тепла й турботи.
Приготування
1 год 15 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Особливого шарму супу надасть використання якісного плавленого сиру без добавок. Подавайте суп із сухариками чи обсмаженими гарбузовими зернятами для контрасту текстур і завершення смакової композиції.
  1. Крок 1

    Гарбуз помити і пекти в духовці при температурі 200 градусів хвилин 20. Потім, якщо гарбуз починає темніти, переключити температуру на 180 градусів і випікати ще мінімум . Коли гарбуз стане м'яким, дістати і дати охолонути. Насіння з волокнами прибрати. М'якуш відокремити від шкірки.

  2. Крок 2

    Картоплю зварити до напівготовності, зробити засмажку з цибулі та моркви.

  3. Крок 3

    Гарбуз нарізати невеликими шматочками.

  4. Крок 4

    Додати гарбуз та засмажку до картоплі, перемішати. Додати плавлений сир, часник та спеції. Варити ще на невеликому вогні.

  5. Крок 5

    Вимкнути плиту, пюрувати суп.

Поживна цінність

Калорії
221 ккал
Протеїни
10 г
Жири
7 г
Вуглеводи
35 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузовий суп-пюре з плавленим сиром

Як вийшло?

Відгуки