Гарбузовий детокс-смузі
Гарбузовий детокс-смузі зачаровує барвистою ніжністю й теплим ароматом кориці, що чудово поєднується з м’якою солодкістю гарбуза та свіжістю апельсину. Напій гарно тонізує, дарує легкість і справжню осінню втіху. Легка пікантність імбиру додає особливого шарму цьому смузі, роблячи його ідеальним вибором для ранкового оновлення.
Як приготувати
Порада
Гарбуз обирайте солодкий і стиглий — тоді смак смузі буде збалансованим. Якщо хочеться ще більшого аромату, додайте щіпку меленого мускатного горіха. Подавайте охолодженим у склянках із часточкою апельсина.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 143 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 35 г
