Напої
Гарбузово-Цитрусовий Смузі
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Гарбузово-цитрусовий смузі поєднує оксамитову м’якість гарбуза із яскравою свіжістю апельсина та грейпфрута. Легкий натяк меду гармонійно підкреслює солодкість, а пряна кориця додає напою тепла. Це поживна вітамінна радість для ранку або легкого перекусу, яка заряджає енергією та тішить ніжною текстурою.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії116
-
Протеїни3
-
Жири1
-
Вуглеводи29
Інструкція приготування
Для смузі рекомендую використовувати запечений гарбуз — його смак глибший і кремовий. Якщо хочете освіжаючий акцент, додайте трошки м’яти. Подавайте у склянках з невеликою цедрою зверху.
1 Крок
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
2 Крок
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3 Крок
Перелити у склянку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ