Цитрусовий Смузі

Шпинат - 50 г

Яблуко - 1 штук

Вода - 300 мл

Грейпфрути - 1 штук

Апельсини - 1 штук

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте фрукти.

2 Крок

Очистьте м’якоть апельсина.

3 Крок

Наріжте зелене яблуко.

4 Крок

Очистьте м’якоть грейпфрута.

5 Крок

Промийте листя шпинату.

6 Крок

Покладіть фрукти та листя шпинату в чашу блендера.

7 Крок

Додайте воду.

8 Крок

Збивайте до однорідної маси.

9 Крок

Перелийте у прозору високу склянку.

10 Крок

За бажанням прикрасьте та подавайте одразу.