Апельсиново-лимонний смузі
Апельсиново-лимонний смузі — це свіжа цитрусова гармонія, доповнена делікатною зеленню шпинату та природною солодкістю меду. Напій водночас легкий та поживний, ідеальний для початку дня, коли хочеться бадьорого смаку й нотки вітамінної ніжності. Аромат цитрусів чудово освіжає, а натуральний колір додає настрою.
Як приготувати
Порада
Щоб смузі був оксамитовим, використовуйте прохолодні апельсини або додайте кілька кубиків льоду перед збиванням. За бажанням, замініть мед кленовим сиропом для більш цікавого аромату.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 111 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 24 г
