Напої

Мангово-Базиликовий Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    111
  • Протеїни
    2
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Для основи вичавіть сік із апельсинів та лайма.

2 Крок

Манго почистіть, видаліть кісточку і середньо наріжте.

3 Крок

Помістіть у блендер манго, листя базиліка разом зі стеблами, соки лайма та апельсина та листя шпинату (якщо немає особливої ​​любові до шпинату можна, його опустити, але він дає смузі приголомшливий зелений колір, який відразу говорить про весну, що наближається).

4 Крок

Пробийте в блендері до однорідного стану максимальної швидкості близько 5 хвилин.

Вам також може сподобатися