Напої

Дино-Базиликовий Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

кг
штук
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    123
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Шматок дині або диню цілком ріжемо на великі шматки, видаляємо насіння і відрізаємо шкірку.

2 Крок

Після чого ріжемо диню на середні шматки, щоб блендер міг перемолоти їх.

3 Крок

Базилік промиваємо за потреби і крупно рвемо. Базилік – середній пучок.

4 Крок

Витискаємо сік для основи. З лайма, щоб збалансувати солодку диню. З апельсинів щоб смузі був не дуже густим.

5 Крок

Усі інгредієнти поміщаємо у блендер і пробиваємо до однорідного стану близько 5 хвилин на максимальній швидкості.

6 Крок

Подаємо, прикрасивши часточкою лайма.

Вам також може сподобатися