Основні Страви

Гарбуз, Запечений У Духовці

Гарбуз, Запечений У Духовці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1322
  • Протеїни
    21
  • Жири
    103
  • Вуглеводи
    107

Інструкція приготування

Запечений гарбуз може бути як гарніром, так і самостійною стравою. До гарбуза можна додавати будь-які овочі та зелень. Під час подачі також можна додати сметану або будь-який соус.

Step 1
1 Крок

Для приготування гарбуза в духовці підготуйте гарбуз: помийте й обсушіть його.

Step 2
2 Крок

Порей і солодкий перець помийте, порей очистіть від верхніх плівок.

Step 3
3 Крок

Гарбуз очистіть від шкірки та насіння.

Step 4
4 Крок

Наріжте гарбуз кружальцями завтовшки 2 см.

Step 5
5 Крок

Потім наріжте кружальця кубиками розміром 2×2 см.

Step 6
6 Крок

Викладіть нарізаний гарбуз у форму для запікання.

Step 7
7 Крок

Порей наріжте.

Step 8
8 Крок

Додайте порей до гарбуза.

Step 9
9 Крок

Перець очистіть від насіння та наріжте.

Step 10
10 Крок

Додайте перець у форму до гарбуза.

Step 11
11 Крок

Посоліть.

Step 12
12 Крок

Додайте часник.

Step 13
13 Крок

Додайте рослинну олію.

Step 14
14 Крок

Усе перемішайте.

Step 15
15 Крок

Накрийте форму фольгою, щільно загорнувши з усіх боків.

Step 16
16 Крок

Поставте форму з овочами в духовку на 30–40 хвилин при температурі 180 градусів.

Step 17
17 Крок

Готовність перевірте на смак.

Step 18
18 Крок

Запечений гарбуз готовий. Тепер розкладіть його порційно й подавайте до столу.

Вам також може сподобатися