Сирно-яблучне суфле з корицею та медом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Сир розім'яти виделкою.
-
Крок 2
Вбити яйце, додати цукор. зам та ванілін, ретельно перемішати.
-
Крок 3
Половину великого яблука натерти на тертці і ввести в сирну суміш, перемішати.
-
Крок 4
Викласти в невелику форму, придатну для мікрохвильової печі (у мене був невеликий пластиковий контейнер для їжі, 10х10 см) і розрівняти.
-
Крок 5
Поставити в мікрохвильову піч на макс. потужність хвилин на 7 (може знадобитися більше або менше часу, залежно від мікрохвильової печі).
-
Крок 6
Суфле готове тоді, коли на пальці не залишається сліду від сиру, якщо доторкнутися до верху десерту.
-
Крок 7
Готове суфле викласти з форми, перевернувши на тарілку, полити зверху медом, присипати корицею (я також додала 2 ложки запечених мюслі).
Поживна цінність
- Калорії
- 405 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 20 г