Перейти до вмісту

Тунець у гірчично-устричному соусі

Тунець у гірчично-устричному соусі
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Тунця обсмажити на сухій сковороді з усіх боків так, щоб усередині він залишився сирим.

  2. Крок 2

    Нарізати скибочками рибу.

  3. Крок 4

    Полити рибу соусом та подавати.

Поживна цінність

Калорії
253 ккал
Протеїни
48 г
Жири
3 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тунець у гірчично-устричному соусі

Як вийшло?

Відгуки