Основні Страви

Томати, Запечені З Полентою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Вийде яскрава, соковита, смачна та незвичайна закуска.

Інгредієнти

зубчика
г
штуки
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    454
  • Протеїни
    18
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі необхідні інгредієнти.

Image
2 Крок

Томати вимити, обсушити, зрізати верхівку та обережно вийняти м'якоть.

Image
3 Крок

Дрібно нарізати цибулю та часник.

Image
4 Крок

На олії обсмажити дрібно нарізані цибулю і часник (3 хвилини).

Image
5 Крок

До них додати подрібнену м'якоть томатів, дрібно нарізаний перець і тушкувати, поки|доки| рідина не випарується.

Image
6 Крок

Воду посолити, закип'ятити і додати струйкою поленту. Варити 7 хв.

Image
7 Крок

В кінці варіння додати до стрічки тушковану суміш овочів, ретельно перемішати, поперчити і зняти з вогню.

Image
8 Крок

Дрібно нарізати зелень, натерти сир і додати до стрічки. Добре перемішати.

Image
9 Крок

Нафарширувати томати і запікати в духовці на деку або у формі (20 хвилин).

Image
10 Крок

Подавати.

Вам також може сподобатися