Курчата, припущені з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготовлені тушки курчат розпластати та посолити.
-
Крок 2
У каструлю покласти шматок вершкового масла|мастила| і укласти шаром помідори, що розрізають навпіл.
-
Крок 3
Зверху на помідори покласти курчат, а потім другий шар нарізаних часточками помідорів, баклажани, нарізані кружальцями, цибулю, нарізану кільцями, і зелений перець повністю, посолити, посипати товченою корицею, додати по 3-4 штуки цвяхи.
-
Крок 4
Каструлю щільно закрити кришкою і гасити курчат на слабкому вогні до готовності.
-
Крок 5
Подати курчат посипаними дрібно подрібненою зеленню кропу.
Поживна цінність
- Калорії
- 476 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 19 г












