Полента з печінкою індички та овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування поленти з печінкою індички та овочами очистіть і помийте моркву.
-
Крок 2
Моркву наріжте на шматочки середнього розміру.
-
Крок 3
Цибулю очистіть і помийте.
-
Крок 4
Цибулю наріжте на шматочки середнього розміру.
-
Крок 5
Викладіть печінку та овочі у форму для запікання.
-
Крок 6
Посоліть печінку та овочі.
-
Крок 7
Додайте сушену паприку.
-
Крок 8
Поставте печінку та овочі запікатися в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 9
Доведіть воду до кипіння в каструлі та всипте поленту тонкою струйкою, постійно помішуючи протягом .
-
Крок 10
Викладіть поленту у силіконову формочку та остудіть.
-
Крок 11
Викладіть кружок поленти на тарілку.
-
Крок 12
Викладіть печінку та овочі на кружок поленти. Полента з печінкою індички та овочами готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 515 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 12 г