Гарбузові парові пиріжки з м'ясом
Як приготувати
-
Крок 1
Шматочки гарбуза відварити на пару або просто у воді до м'якості, потім потовкти товкачем до стану пюре. Остудити.
-
Крок 2
Воду змішати з сухими дріжджами до повного розчинення. Змішати борошно дріжджову суміш і гарбузове пюре. Замісити тісто. Місити до тих пір, поки не вбереться все борошно. Потім залишити на відпочити. Ще раз вимісити, потім залишити підходити більше години, щоб тісто збільшилось у 2 рази.
-
Крок 3
Капусту нарізати, посолити, залишити на , щоб капуста пустила сік. Потім капусту промити і обсушити (не дуже розумію я суті цих маніпуляцій, але зробила оскільки зазначено в рецепті).
-
Крок 4
Поки тісто піднімається, готуємо начинку. Дрібно ріжемо цибулю та імбир, обсмажуємо в невеликій кількості соняшникової олії. Додаємо фарш, обсмажуємо його, потім додаємо терту моркву, вино, соєвий соус, перець. Смажимо ще кілька хвилин, знімаємо з вогню, додаємо капусту, цукор і сіль (краще спробуйте і додайте сіль до смаку).
-
Крок 5
Потім тісто ще раз добре вимісити. Необхідно позбавитися всіх бульбашок, які утворилися в тесті. Для цього багато разів тісто тонко розкочуємо, складаємо і знову розкочуємо. Я для цього використовую локшину в режимі розкочування тіста, 4-5 разів пропускаю шматочки тіста через прес. Тісто змінює структуру і стає таким...
-
Крок 6
Далі відщипуємо шматочки тіста (по 45 грам), розкочуємо їх у гурток приблизно як для пельменів таким чином, щоб серединка гуртка була трохи товщі за краї. У середину накладаємо столову ложку начинки і защипуємо краї, ніби збираючи в щіпку. Укласти булочки в пароварку, дати постояти для вистоювання.
-
Крок 7
Варити на малій парі . Після вогонь вимкнути кришку відкривати хвилини через 2-3. Булочки остудити.
Поживна цінність
- Калорії
- 810 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 146 г