Сніданки

Гарбузові Оладки З Висівками Та Насінням

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    139
  • Протеїни
    8
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

Пшеничне борошно можна замінити на кукурудзяне, лляне або житнє борошно.

1 Крок

Гарбуз очистити від шкірки і згасити під кришкою до м'якого стану, потовкти в пюре, дати охолонути до кімнатної температури.

2 Крок

Яйця збити і з'єднати з гарбузовим пюре, перемішати все.

3 Крок

Додати борошно, висівки, спеції та насіння, все акуратно перемішати.

4 Крок

Випікати як звичайні оладки на гарячій сковороді, на невеликій кількості олії.

Вам також може сподобатися