Перейти до вмісту

Гарбуз із прянощами та горіхами

Гарбуз із прянощами та горіхами
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистити гарбуз, довільно нарізати шматочками.

  2. Крок 2

    Помістити в пакет і відправити в мікрохвильову піч на .

  3. Крок 3

    Деко змастити олією, перекласти туди гарбуз (якщо виділиться сік, його обов'язково вилити на лист). На гарячий гарбуз викласти залишок вершкового масла. Полити медом.

  4. Крок 4

    Додати інші інгредієнти - горіхи, прянощі. Горіхи за бажанням можна крупно нарубати або поламати. Кардамон трохи розім'яти у ступці.

  5. Крок 5

    Все перемішати. Цукор - за бажанням (для ласунів).

  6. Крок 6

    Запікати в духовці при температурі 200 градусів до золотистого кольору.

  7. Крок 7

    Подавати у теплому вигляді.

Поживна цінність

Калорії
462 ккал
Протеїни
16 г
Жири
14 г
Вуглеводи
102 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбуз із прянощами та горіхами

Як вийшло?

Відгуки