Салати

Теплий Салат «Тітікака»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1822
  • Протеїни
    67
  • Жири
    146
  • Вуглеводи
    61

Інструкція приготування

1 Крок

Для початку необхідно приготувати сирний соус. Для цього слід використовувати відновлений кешью, воду, фреш лимона та неактивні харчові дріжджі. Усі інгредієнти помістити в блендер та пробити до однорідної маси.

2 Крок

Окремо в миску нарізати стиглий авокадо, помідор, шпинат, додати відварне кіно і заправити оливковою олією, додати сіль за смаком.

3 Крок

Паралельно бланшувати суцвіття броколі та додати до овочевого набору. Перемішати овочі, викласти у блюдо і зверху полити готовим сирним соусом. Зверху присипати подрібненим горіхом кеш'ю.

Вам також може сподобатися